Fecho os meus olhos, Sinto a leve brisa, Inspiro profundamente Esta leveza E expiro suavemente.   De olhos fechados, Deixo-me levar por esta serenidade, Deixo-me flutuar pelo ar fresco, Pelo som da natureza, Pelo cheiro das árvores E Pelo leve sol que ilumina a minha alma.   Aprecio este momento de silêncio. Deixo-me ficar nesta quietude. Deixo-me, simplesmente, estar Aqui e agora, Sem preocupações, Sem julgamentos, Sem afazeres.   De olhos fechados nesta quietude, Ouço o meu eu (...)

    Ouve-te! E segue a tua intuição. Ouve-te! E segue o teu coração. Ouve-te! Segue o teu maior tesouro. Só ele te mostra a tua verdadeira Felicidade interior.   Com gratidão, Cátia Santos

  Este estar simplesmente aqui A ouvir os sons da natureza, A ouvir o Universo E a imensidão dos seus ensinamentos levam-me a viajar dentro de mim, A percorrer emoções, sentimentos escondidos e perdidos pela azáfama da vida.   Este estar simplesmente Ensina-me que toda a viagem ao meu interior É mais um momento de amor próprio, De autoconhecimento e de evolução.   Este estar simplesmente aqui Permite-me viver e estar realmente presente no momento.   Simplesmente, reserva um (...)

Partilha a vida.  Partilha os momentos.  Partilha a tua verdadeira essência.  Partilha o teu coração.  Porque é na partilha com o outro que encontras o verdadeiro valor da vida.   Com gratidão,  Cátia Santos 

    O Universo sabe sempre aquilo que faz. O Universo coloca-nos sempre no nosso caminho rumo à nossa felicidade interior, ao nosso amor próprio, à nossa verdadeira essência, pureza e autenticidade.  Mostra-nos sempre que cada caminho é único e que é na nossa vulnerabilidade que nos reencontramos com a nossa verdadeira luz e  a nossa verdadeira essência.    O Universo nos ensina diariamente a fluir face à tudo. Tal como água que flui perante as pedras, as rochas que (...)

Adoro a paz de estar rodeada da natureza.  Adoro a plenitude que me preenche por completo.  Adoro olhar ao meu redor e sentir gratidão pela vida e pelo meu caminho.  Adoro todos os seres que estão ao meu redor, todos os seres que me acompanham diariamente e todos aqueles que passaram pela minha vida.   Adoro estar aqui, viver aqui e sentir esta plenitude e esta gratidão dentro do meu peito.   É maravilhoso permitir-me sentir e vivenciar estes sentimentos e estas emoções.   

Quando me deixo fluir livremente no momento,  abro o meu coração, entrego-me plenamente e comunico abertamente a minha verdadeira essência. E, nesse momento tudo se realiza naturalmente, puramente, verdadeiramente com muito amor, felicidade, pureza e gratidão.   Com gratidão, Cátia Santos

  No seio da natureza, encontro a minha força. No seio da natureza, reencontro a minha verdadeira essência. No seio da natureza, ouço as mensagens do meu interior.   No seio da natureza, perco-me no momento presente. No seio da natureza, deixo-me envolver pelo seu abraço purificante. No seio da natureza, deixo-me estar, simplesmente estar aqui e agora longe de tudo, distante do mundo físico, mas presente no meu mundo interior onde reencontro toda a minha essência, felicidade, paz, (...)

No silêncio da noite, Ouço o teu murmuro. Ouço o teu ser longínquo que me sussurra Segue os teus passos Segue o teu coração Sem receios nem medos E luta pelos teus sonhos com muita gratidão e com muito amor.   No silêncio da noite, Ouço tudo o que me dizes ao ouvido, Ouço como a verdade dói, mas fortalece-me. Ouço como na verdade do meu ser encontro sempre o meu caminho de luz.   No silêncio da noite, Ouço a minha alma e sigo de mãos dadas Com o meu (...)

  Na viela da estrada do meu caminho Encontrei um menino Que me ensinou que nos pedregulhos da calçada estão os mais belos momentos da vida.   Na viela da estrada do meu caminho Esse menino me segredou Que todas as imprevisibilidades da vida São, simplesmente, Pedregulhos feitos de carta Que se desmoronam perante A minha aceitação e A minha gratidão Pelo fluir de tudo.   Na viela da estrada do meu caminho, O menino me disse Deixa a alegria do teu coração, A gratidão da tua alma, (...)