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Escrita d'Alma

Escrevo como quem abre a sua alma e partilha o melhor do seu ser.

Escrita d'Alma

Escrevo como quem abre a sua alma e partilha o melhor do seu ser.

Amor e Paz

17.01.24
  Amor e Paz são os meus ingredientes chaves para trilhar o meu caminho e ingredientes que residem dentro da minha verdadeira essência. É tão bom quando paro, fecho os meus olhos e sinto a majestosa paz interior que reside dentro de mim. Ás vezes, só tenho de respirar profundamente e suavemente , parar e sentir esta paz para deixa-la vir ao cima e se espalhar por todo o meu corpo, por todo o meu ser como se me dissesse : Estou aqui, deixa-me voltar a minha origem, deixa-me voltar a (...)

No meu silêncio com uma tisana, exploro o mais profundo do meu ser interior

30.11.23
Sento-me em silêncio com a minha chávena de tisana e no meu silêncio todas as manhãs, exploro o mais profundo do meu ser interior. Cada dia em que me sento nesta meditação silenciosa com a minha tisana, estou presente no momento e nenhuma distração ou pensamento de como tudo deveria ser me retira desta comunhão comigo mesma. Há algo na preparação e na degustação de uma tisana que me conduz a um mundo de plena contemplação da vida e do meu silêncio interior.     A Tisana (...)

Partilha interior…uma manhã de chuva, uma infusão, uma caneta e um caderno

09.11.23
    Uma manhã de chuva Uma tisana Uma caneta e um caderno Ingredientes chave para uma manhã repleta de conexão interior, de atenção plena e de libertação interior.   Inicio o dia levemente, a ouvir o som da chuva, a apreciar a vida e o seu fluir com uma tisana de ervas que me leva a conectar com a pureza da natureza e com a sabedoria dos meus ancestrais. O tempo pede para parar, conectar-me comigo mesma e deixar-me fluir na vontade da minha alma. Em cada gole de tisana (...)

Uma tisana, a essência da natureza e imperfeição da vida

07.09.23
A natureza é sábia em toda a sua essência. A natureza leva-me a ver a beleza da imperfeição e de um mau momento como um momento de evolução e de sabedoria interior. É nesta conexão à sua essência que preparo uma tisanade ervas, que me permito ouvir os seus ensinamentos de estar presente no momento, de parar e de me ouvir. Há algo na preparação e na degustação da tisana que me remete para a plena (...)

Conexão Interior

27.07.23
Sinto o teu calor na minha pele E deixo-me flutuar nos teus desejos E nos teus maravilhosos ensinamentos.   Nesta tarde de primavera O céu é o limite, Quando ouço a minha alma e Respeito-me acima de tudo. Nada é mais valioso e mais belo do que a conexão com a nossa própria alma.   Ouve tudo o que está aí Dentro E deixa brilhar.   Deixa a tua alma Escolher a tua tisana Prep (...)