O Universo sabe sempre aquilo que faz. O Universo coloca-nos sempre no nosso caminho rumo à nossa felicidade interior, ao nosso amor próprio, à nossa verdadeira essência, pureza e autenticidade.  Mostra-nos sempre que cada caminho é único e que é na nossa vulnerabilidade que nos reencontramos com a nossa verdadeira luz e  a nossa verdadeira essência.    O Universo nos ensina diariamente a fluir face à tudo. Tal como água que flui perante as pedras, as rochas que (...)

Quando me deixo fluir livremente no momento,  abro o meu coração, entrego-me plenamente e comunico abertamente a minha verdadeira essência. E, nesse momento tudo se realiza naturalmente, puramente, verdadeiramente com muito amor, felicidade, pureza e gratidão.   Com gratidão, Cátia Santos

  No seio da natureza, encontro a minha força. No seio da natureza, reencontro a minha verdadeira essência. No seio da natureza, ouço as mensagens do meu interior.   No seio da natureza, perco-me no momento presente. No seio da natureza, deixo-me envolver pelo seu abraço purificante. No seio da natureza, deixo-me estar, simplesmente estar aqui e agora longe de tudo, distante do mundo físico, mas presente no meu mundo interior onde reencontro toda a minha essência, felicidade, paz, (...)

Segue o teu coração. Segue a tua alma. Segue aquilo que chega até ti. O mais valioso de tudo É tudo o que vem da pureza Do teu interior.   Com gratidão, Cátia Santos

  Todos os seres têm um brilho próprio. Todos os seres têm uma beleza interior única e unidos Brilhamos a nossa verdadeira e pura beleza.   Deixa brilhar a tua criança interior inocentemente, sem julgamentos e sem receios. Deixa o teu sorriso interior irradiar o mundo de alegria, de paz e de amor.   Com gratidão, Cátia Santos

A vida ensina-me que é quando baixo os muros que crio ao redor do meu ser que vivo  numa plenitude indescritível. É quando baixo os muros e me permito partilhar o meu ser interior que evoluo e vivo numa felicidade interior.     Quando permito que tudo seja como tem de ser, Que tudo seja fluido no momento presente, Que tudo venha da profundeza E da pureza do meu coração, Tudo é puro e verdadeiro. Tudo é verdadeiramente como tem de ser.   Com gratidão, Cátia Santos

  Não interessa o mundo! Só este momento de pura rendição e aceitação do momento presente. Não posso mudar nada, Mas, posso mudar a forma como reajo, como fluo nas incertezas da vida e do mundo. Posso abraçar todo o meu ser, Acolher o meu amor e saudar-me com muito carinho e muita gratidão por tudo o que vivo e por tudo o que recebo.   Sei que ninguém é como ninguém. Sei que não posso esperar nada de ninguém nem dos momentos. Sei que as expetativas só criam angústia, (...)

  Na viela da estrada do meu caminho Encontrei um menino Que me ensinou que nos pedregulhos da calçada estão os mais belos momentos da vida.   Na viela da estrada do meu caminho Esse menino me segredou Que todas as imprevisibilidades da vida São, simplesmente, Pedregulhos feitos de carta Que se desmoronam perante A minha aceitação e A minha gratidão Pelo fluir de tudo.   Na viela da estrada do meu caminho, O menino me disse Deixa a alegria do teu coração, A gratidão da tua alma, (...)

        Paciência, Onde tudo se demonstra, Onde tudo se revela, E onde toda a verdade, A pureza e a felicidade Se concretizam.       Com gratidão, Cátia Santos

  Em cada nó de macramé Fluo na imensidão do silêncio.   Em cada nó de macramé Medito no momento.   Em cada nó de macramé A minha pureza fala.   Em cada nó de macramé Sinto uma leveza na alma. Em cada nó de macramé, Rejubilo de alegria ao criar beleza para mim mesma.   Em cada nó de macramé e no silencio da mente, encontro a minha verdadeira essência na simplicidade de um momento.   Cada nó de macramé mostra-me, ensina-me e reforça que tudo com paciência, com (...)