Em tão pouco tempo, em tão pouco espaço, tudo muda e a imprevisibilidade de tudo se mostra assim de um momento para o outro. Simplesmente, mostrando que tudo o que realmente tem valor e é de valor, é efémero. Hoje estás aqui ao meu lado e daqui nada poderás não estar. O que realmente tem valor nesta vida, senão o momento presente, aqui e agora!? O momento  que presentemente partilhamos, o momento presente que enche o nosso coração de felicidade e de gratidão e preenche a (...)

A vida mostra como tudo é imprevisível e de um momento para o outro aquilo que estava planeado se altera, sem poder fazer nada. A vida só mostra que devemos aproveitar o momento aqui e agora e o amanhã logo se vê. É tudo tão efémero e tudo muda tão de repente que fazer planos muito concretos ou muito rigorosos não nos leva a lado nenhum. Temos de estar abertos à impermanência de tudo e a fluir a cada dia como ele surge, como acontece.   A vida ensina-me que nada é (...)

  Houve momentos só nossos. Houve momentos de amor, momentos de respeito, momentos de partilha, momentos de muitas gargalhadas e de muita brincadeira. Houve momentos em que o silêncio reinou, deixando a natureza e os animais preencherem o silêncio com os seus sons e as suas mensagens. Momentos de silêncio preciosos em todo o relacionamento. Houve momentos de abertura ao inesperado, de aceitação à imprevisibilidade do que nos esperava.   Foram momentos de fluidez, de nos deixarmos (...)

  Amanheço calma, serena e só com vontade de estar quieta. Amanheço a ouvir os sons da natureza, os sons dos animais e a ouvir-me. Amanheço a apreciar a natureza, o seu fluir, o fluir do dia, o fluir de tudo e a deixar-me estar tranquila e serena na fluidez da Vida, da Natureza e do Universo. Quanto mais viajo entre nuvens, quando mais vejo o oculto à primeira vista, mais me amo e mais amo os seres com quem partilho esta minha passagem terrena. Mais amo a simplicidade da minha (...)

  Adoro ouvir-me e permitir-me fluir ao som da minha alma e da minha verdadeira essência. Adoro estes momentos de simplesmente estar no meu cantinho e fazer aquilo que a minha alma me pede. Dia escuro e frio que me pede calma, que me pede para abrandar e simplesmente entregar-me ao momento de estar aqui e apreciar a natureza.   Descomprimir de tudo. Respirar fundo E soltar tudo O que possa estar guardado dentro de mim que não me faz bem.   E, às vezes, é necessário parar, não (...)

    Adoro no final do dia, depois de jantar, sentar-me na minha varanda com uma chávena de tisana, respirar fundo, sentir o aroma da minha tisana, sentir o seu calor nas minhas mãos, apreciar o silêncio do final do dia, da natureza, o som dos animais e a escuridão do dia. Adoro este momento em que serenamente respiro, relaxo e me conecto com o ciclo da natureza e do Universo e me preparo para dormir num sono reparador, profundo e sereno.   Muitas vezes, um sono que me leva a viajar (...)

  Simplesmente, parar ao final do dia num momento só meu, de apreciar a natureza, respirar, ouvir o som dos animais e o silêncio que limpa a minha aura, rejuvenesce a minha essência e permite-me conectar comigo mesma, Sabe maravilhosamente bem, este momento de respirar fundo e deixar tudo o que aconteceu durante o dia, tudo aquilo que não se condiz com a minha essência e agradecer tudo do fundo do coração. Sabe tão bem simplesmente estar, deixar-me levar pela natureza, apreciar o (...)

Diariamente, guardo momentos do meu dia para cuidar da minha essência no contacto com a natureza, com os animais, desfrutar da simplicidade de uma chávena de tisana e ouvir a minha alma. Quando ouço o meu interior, quando simplesmente paro, sei que reencontro a minha paz, a minha serenidade e consigo ouvir o meu interior. Adoro estes momentos em que paro e estou só comigo. Adoro estes momentos em que paro e respiro tranquilamente deixando tudo à minha volta fluir livremente. (...)

    Adoro meditar no início da madrugada quando o dia ainda é escuro, o silêncio reina nos céus, a natureza se prepara para nos receber e nos mostra o valor da vida. Adoro iniciar a minha manhã numa celebração a mim mesma, numa celebração à minha alma com uma cerimónia de tisana. Numa cerimónia, onde presentemente preparo a minha tisana, preparo-me para um raiar de mais um dia e em pleno estado meditativo, honro-me. Adoro o meu doce e sereno acordar rodeada da natureza e da (...)

Na vida tudo é efémero. Tudo é tão instável e tão incontrolável, que saber viver cada momento como único é mágico e delicioso. Estou a adorar a viver cada momento como único. Estou a adorar aprender não fazer planos nem projeções. Tudo é como tiver de ser para a minha própria evolução! Tudo me ensina que não devo projetar, nem criar expectativas sobre nada porque tudo é como tem de ser e eu não controlo mesmo nada.   A vida ensina-nos tanto que só temos de ver, (...)