A natureza é sábia em toda a sua essência. A natureza leva-me a ver a beleza da imperfeição e de um mau momento como um momento de evolução e de sabedoria interior. É nesta conexão à sua essência que preparo uma tisanade ervas, que me permito ouvir os seus ensinamentos de estar presente no momento, de parar e de me ouvir. Há algo na preparação e na degustação da tisana que me remete para a plena (...)

  A vida ensina tanto! Ensina a aprender a parar. Ensina a ouvir. Ensina a entregar. Ensina a fluir.   Tenho andando a mil a pensar em fazer isto, em fazer aquilo que não tenho me permitido simplesmente estar, simplesmente apreciar o momento, apreciar o presente e o seu fluir, ouvir-me, ouvir a natureza, ouvir os sons dos animais e fluir no momento de tudo e de nada. Assoberbada com tudo que me esqueço de simplesmente estar aqui e agora. Permitir-me fluir no momento leva-me a (...)

Tudo tem o seu próprio fluir, Na fluidez do tempo E na fluidez do momento.   É tão bom deixar tudo fluir, Fluir com a vida E fluir com o Universo, Abraçando tudo o que chega Sem receios nem medos E permitirmo-nos estar presente no fluir de tudo.   Com gratidão, Cátia Santos

Aprendo tanto todos os dias. Aprendo que a minha alma sabe bem o caminho da minha felicidade interior. E não tem pressa para nada.   Estou rendida ao momento presente. Estou rendida a fluir em cada momento e a apreciar cada minuto, cada instante puramente presente. Estou rendida a desfrutar do momento que me preenche, que me nutre e que me abraça com muito amor e muito respeito.     Momento, onde fecho os olhos, coloco as mãos no meu coração, inspiro profundamente e expiro serenamente. Momento,

  No seio da natureza, encontro a minha força. No seio da natureza, reencontro a minha verdadeira essência. No seio da natureza, ouço as mensagens do meu interior.   No seio da natureza, perco-me no momento presente. No seio da natureza, deixo-me envolver pelo seu abraço purificante. No seio da natureza, deixo-me estar, simplesmente estar aqui e agora longe de tudo, distante do mundo físico, mas presente no meu mundo interior onde reencontro toda a minha essência, felicidade, paz, (...)

A vida ensina-me que é quando baixo os muros que crio ao redor do meu ser que vivo  numa plenitude indescritível. É quando baixo os muros e me permito partilhar o meu ser interior que evoluo e vivo numa felicidade interior.     Quando permito que tudo seja como tem de ser, Que tudo seja fluido no momento presente, Que tudo venha da profundeza E da pureza do meu coração, Tudo é puro e verdadeiro. Tudo é verdadeiramente como tem de ser.   Com gratidão, Cátia Santos

      A vida ensina-nos a viver a quimera do momento presente. A vida ensina-nos que dentro do nosso peito está o ser que guia toda a nossa existência, o nosso caminho e nos leva a seguir a quimera do momento. Viver a quimera que está no nosso coração. Simplesmente, deixarmos o nosso coração falar, deixarmo-nos seguir pelo que ele nos diz e viver a quimera do momento. Na quimera do momento, o que importa é o que sentimos quando realmente fazemos aquilo que gostamos, o que nos (...)

  Há momentos em que tudo não é nada. Mas, nada é um tudo cheio de gratidão e de amor. Há momentos em que nos desacreditamos, nem que por meros minutos de tudo e de todos. Nestes momentos é o sorriso do nosso coração que nos dá alento e fé.   Há momentos que enchem a nossa vida de pura alegria. Há momentos só nossos. Há momentos só no nosso pensamento. Há momentos em que sorrimos de orelha a orelha no silêncio do nosso ser.   Há momentos como este que são tudo o que (...)

      O que é a verdade!? Senão o limbo do momento presente!!!   Só este limbo de ser ou não ser. Só este limbo é presente. O resto é pura especulação. O momento presente é a única coisa que temos, é a única coisa de real, de realmente nosso. Tudo o resto é pura fantasia, quimera, sonho.   A verdade é este limbo do momento. A verdade é o único momento que puramente vivemos e aquele em que unicamente nos devemos focar! O resto é pura especulação de algo que (...)

    O tempo voa numa indefinição absoluta sobre tudo. O tempo voa num mar de sentimentos e emoções alternados. O tempo voa questionado o futuro. Mas, avisando que fluir no presente é o melhor e o mais sábio. O tempo voa num limbo que nos marca de ensinamentos e de emoções. O tempo voa e só temos este momento e nada mais.   Com gratidão, Cátia Santos