A vida ensina tanto! Ensina a aprender a parar. Ensina a ouvir. Ensina a entregar. Ensina a fluir.   Tenho andando a mil a pensar em fazer isto, em fazer aquilo que não tenho me permitido simplesmente estar, simplesmente apreciar o momento, apreciar o presente e o seu fluir, ouvir-me, ouvir a natureza, ouvir os sons dos animais e fluir no momento de tudo e de nada. Assoberbada com tudo que me esqueço de simplesmente estar aqui e agora. Permitir-me fluir no momento leva-me a (...)

  Só preciso desta paz, desta leveza na minha vida, não preciso de mais nada! É tão simples viver a vida apreciando o que de melhor ela nos dá. É tão bom fechar os olhos e sentir esta paz e esta gratidão dentro de mim, dentro do meu peito. A serenidade que sinto, mesmo face às imprevisibilidades e aos desencontros da vida, ajuda-me a ver a beleza de tudo em cada momento. Ainda existem momentos em que sinto aquela vontade de querer controlar e de querer que tudo aconteça da (...)

  Em cada nó de macramé Fluo na imensidão do silêncio.   Em cada nó de macramé Medito no momento.   Em cada nó de macramé A minha pureza fala.   Em cada nó de macramé Sinto uma leveza na alma. Em cada nó de macramé, Rejubilo de alegria ao criar beleza para mim mesma.   Em cada nó de macramé e no silencio da mente, encontro a minha verdadeira essência na simplicidade de um momento.   Cada nó de macramé mostra-me, ensina-me e reforça que tudo com paciência, com (...)