Sigo o meu caminho. Sigo o meu coração. Percorro a vida de mãos dadas Com a minha alma Na certeza de que estou A percorrer o trilho Da minha evolução interior, O trilho da minha felicidade interior Com muita gratidão e muito amor.   Com gratidão, Cátia Santos

      O som dos animais e da natureza são o meu remédio natural e mágico que cura tudo e  que me enchem de alegria e de gratidão. O som da natureza, o ar puro, a paz e a serenidade que envolvem todo o meu ser é magnifico, é pura felicidade para a minha alma. É nesta pureza que me rejuvenesço, que me encontro completa e feliz no meio do caos do mundo exterior. É  neste local que encontro o meu refúgio do mundo, o meu interior e ouço a minha alma e o meu coração:       (...)

Aprendo tanto todos os dias. Aprendo que a minha alma sabe bem o caminho da minha felicidade interior. E não tem pressa para nada.   Estou rendida ao momento presente. Estou rendida a fluir em cada momento e a apreciar cada minuto, cada instante puramente presente. Estou rendida a desfrutar do momento que me preenche, que me nutre e que me abraça com muito amor e muito respeito.     Momento, onde fecho os olhos, coloco as mãos no meu coração, inspiro profundamente e expiro serenamente. Momento,

Tudo tem o seu ciclo. Tal como na natureza, Cada ciclo nos permite evoluir e encontrar o nosso próprio caminho para o próximo ciclo. Cada momento é cíclico e em cada momento a minha alma rejubila de gratidão e de felicidade interior.   Tudo me desafia a sair da minha zona de conforto. Tudo me desafia a encontrar no desconforto de cada desafio a serenidade do meu ser, a alegria do meu coração e a paz da minha alma.   Todo o ciclo e todo o momento são uma bênção Da vida e Do (...)

É a energia de amor próprio que me leva a encontrar a serenidade em cada porto. É o desejo de quebrar medos, receios e crenças que me leva a ir buscar a minha força interior num momento de pureza. É o desejo de evolução  e de partilha que me leva à abertura a tudo e a todos.     Eu giro à volta de mim mesma, do meu interior, da minha alma, do meu coração e dos meus sonhos e dos meus desejos.   Percebo que quando cuido e sigo o meu ser interior é quando a minha felicidade (...)

        A minha alma sorri de felicidade interior pela vida.       Com gratidão, Cátia santos

    Deixo tudo… Neste momento, Aqui e agora, fecho os meus olhos, deixo tudo acontecer  dentro de mim, Deixo tudo vir ao de cima  e acolho envolta no meu amor próprio.   Deixo sair tudo o que precisa de sair. Deixo ficar tudo o que deve permanecer dentro de mim. Aprendo a crescer com o desapegar de tudo e a evoluir. Porque só assim vivo plenamente a minha felicidade interior e a minha verdade.   Com gratidão, Cátia Santos

        Serenamente,  No silêncio da mente encontro a luz da minha alma. Serenamente, Nos desafios da vida encontro a minha felicidade interior. Serenamente,  Na imprevisibilidade do momento encontro a gratidão no meu coração.   Com gratidão,  Cátia Santos   

É maravilhoso sentir-me plena comigo mesma, sentir uma felicidade única e maravilhosa dentro do meu peito. É uma sensação de ser completa e feliz na plenitude do Universo, na união com o todo e na conexão interior com a minha verdadeira essência, Sorrio, porque sou feliz em toda a minha essência e com a beleza da minha perfeita imperfeição. É neste sentimento de felicidade interior, de paz, de gratidão, de alegria interior que rejubila a minha luz. É nesta pureza que brilho a (...)

        O meu coração bate cheio de gratidão pelas pequenas felicidades do dia a dia.       Com gratidão, Cátia Santos