A natureza é sábia em toda a sua essência. A natureza leva-me a ver a beleza da imperfeição e de um mau momento como um momento de evolução e de sabedoria interior. É nesta conexão à sua essência que preparo uma tisanade ervas, que me permito ouvir os seus ensinamentos de estar presente no momento, de parar e de me ouvir. Há algo na preparação e na degustação da tisana que me remete para a plena (...)

  Sinto o chamamento da serra, do seu verde, das suas árvores e dos seus animais. Sinto o chamamento para me enraizar na serra, nos seus seres e no seu tempo. Sinto o chamamento para desligar, para simplesmente desfrutar de um momento só meu e de puro amor. Ouço o chamamento da serra, da minha alma, da minha essência feminina para regressar à natureza e à terra. Ouço esse chamamento, sigo caminho até lá , cumprindo aquilo que me chega. Depois de uns dias na serra, o mar chama por mim. (...)

  Simplesmente, parar ao final do dia num momento só meu, de apreciar a natureza, respirar, ouvir o som dos animais e o silêncio que limpa a minha aura, rejuvenesce a minha essência e permite-me conectar comigo mesma, Sabe maravilhosamente bem, este momento de respirar fundo e deixar tudo o que aconteceu durante o dia, tudo aquilo que não se condiz com a minha essência e agradecer tudo do fundo do coração. Sabe tão bem simplesmente estar, deixar-me levar pela natureza, apreciar o (...)

  Adoro sentar-me numa tarde fria, ventosa e chuvosa a saborear o calor de uma tisana e apreciar a mãe natureza. Permitir-me ouvir-me. Permitir-me ver o fluir da vida. Permitir-me abraçar a imensidão do Universo. Permitir-me amar a mim mesma num segundo de silêncio interior.   Adoro, simplesmente, como a pureza do momento relembra-me que a verdadeira essência  está dentro de mim.   Com gratidão, Cátia Santos

  Confia numa luzinha de magia que te guia e te acompanha. Há sempre uma luzinha de magia que te guia e te acompanha numa vida cheia de essência, de gratidão, de fé e de amor. A magia da luz da vida alimenta a tua alma e te guia num caminho de luz. Com gratidão, Cátia Santos

      Fecha os teus olhos Ouve o teu interior Fecha os teus olhos Entrega-te à beleza da tua essência. Fecha os teus olhos Rende-te ao momento. Rende-te à tua alma. Rende-te à pureza da vida e de toda a sua essência.   Com gratidão, Cátia Santos

O silêncio É o mais puro e profundo Dos professores. Escuta-o!   É no silêncio que surgem os mais profundos e puros ensinamentos É no silêncio que ouço a minha pureza. É no silencio que encontro o meu caminho.   Com gratidão, Cátia Santos

  Vive todos os momentos em sintonia Com o teu coração. Dá tempo ao tempo. E, fluí nas imprevisibilidades Do momento.   Vive todos os momentos em plenitude Com a tua essência. Dá tempo ao tempo E, aceita o momento.   Vive todos os momentos em verdade Com a tua alma. Dá tempo ao tempo E, rende-te ao teu caminho de luz.   Com gratidão, Cátia Santos

    A calma e a serenidade Rodeiam o meu ser Em toda a sua plenitude. Ao vosso lado Redescubro a minha essência E realizo o meu propósito. Entrego-me e rendo-me ao fluir da vida, Ao fluir do momento.     Com gratidão, Cátia Santos

  Deixo que o Universo floresça em mim. Abraçe toda a minha essência Na pureza do momento. Abraçe o tempo de tudo. Abraçe o meu ser E rendo -me à minha Alma e ao meu  caminho por um enlaço de luz e de gratidão.   Com gratidão, Cátia Santos