Nesta tarde de primavera Sinto o teu calor na minha pele, Sinto o teu calor beijando todo o meu ser.   Nesta tarde de primavera Aqueces-me com doces toques de amor , De felicidade e de serenidade.  (...)

      Há dias em que me perco na escrita, nas palavras que a minha alma desenha no papel sem pensar tudo surge E Tudo se revela Como o verdadeiro remedio do mistério do meu ser.   Com (...)

    Adoro a simplicidade dos momentos. Adoro aproveitar todos os pequenos momentos para desfrutar, para apreciar e para viver o que de melhor existe neste mundo. Adoro parar e apreciar a natureza. Adoro ouvir os animais e sentir a felicidade na simplicidade da vivência da vida.

Somos seres. Somos senhores. Somos mestres nos achamentos. Somos mestres na complicação desta breve vida.   Achamos que temos tempo. Achamos que somos donos de tudo, Do tempo, E do querer.

  Acalma a mente! Acolhe o coração! Ama o momento!   Deixando tudo fluir, tudo acontece sem ansiedades, sem queres nem vontades. Flui ao sabor deste limbo de múltiplas possibilidades, em (...)

  Tudo flui mesmo contra o nosso querer. Tudo flui mesmo sem o nosso controlo. Tudo flui mesmo sem a nossa interferência.   Tudo flui num caminho de amor e de gratidão. O fluir da vida (...)

    Senta-te confortavelmente em contacto com a natureza ou próximo dela. Olha à tua volta. Vê a beleza da natureza.     Vê a sua magia. Sente a sua força, Digna e majestosa.   Sosseg (...)

Estou sempre a aprender que não controlo realmente nada. Estou a aprender que tudo é impermanente. Estou a aprender a viver na impermanência da vida.   Continuo a aprender que só o agora (...)

  A nossa essência é maravilhosa e bela. Tudo o que acontece nos ensina. Tudo o que acontece nos ajuda a redescobrirmo-nos. Tudo o que acontece, vem para nos abençoar com algo ainda mais (...)

        Cada vez mais, sinto a felicidade interior em cada coisinha por mais simples que seja. Cada vez mais, vivo o momento sem questionar nem julgar. Cada vez mais, sinto a minha (...)