Ouve-te! E segue a tua intuição. Ouve-te! E segue o teu coração. Ouve-te! Segue o teu maior tesouro. Só ele te mostra a tua verdadeira Felicidade interior.   Com gratidão, Cátia Santos

  Este estar simplesmente aqui A ouvir os sons da natureza, A ouvir o Universo E a imensidão dos seus ensinamentos levam-me a viajar dentro de mim, A percorrer emoções, sentimentos escondidos e perdidos pela azáfama da vida.   Este estar simplesmente Ensina-me que toda a viagem ao meu interior É mais um momento de amor próprio, De autoconhecimento e de evolução.   Este estar simplesmente aqui Permite-me viver e estar realmente presente no momento.   Simplesmente, reserva um (...)

Aprendo tanto todos os dias. Aprendo que a minha alma sabe bem o caminho da minha felicidade interior. E não tem pressa para nada.   Estou rendida ao momento presente. Estou rendida a fluir em cada momento e a apreciar cada minuto, cada instante puramente presente. Estou rendida a desfrutar do momento que me preenche, que me nutre e que me abraça com muito amor e muito respeito.     Momento, onde fecho os olhos, coloco as mãos no meu coração, inspiro profundamente e expiro serenamente. Momento,

Amanheço devagar e tranquilamente com o raiar do sol. Amanheço serenamente  e conectada comigo mesma. Amanheço a escrever, a deixar a caneta fluir no papel, deixar tudo o que está dentro de mim sair e me encontrar com a beleza da natureza, os sons dos animais sempre acompanhada por uma tisana.   Tudo surge, tudo se concretiza num maravilhoso momento de conexão com minha alma, com o meu coração e com a pureza dos animais. (...)

Conectada comigo mesma, Deixo o ego e as suas desculpas Se dissolveram na serenidade do meu ser. e Ouço e faço aquilo vem do Fundo do meu ser.   Com gratidão, Cátia Santos

  Adoro sentar-me numa tarde fria, ventosa e chuvosa a saborear o calor de uma tisana e apreciar a mãe natureza. Permitir-me ouvir-me. Permitir-me ver o fluir da vida. Permitir-me abraçar a imensidão do Universo. Permitir-me amar a mim mesma num segundo de silêncio interior.   Adoro, simplesmente, como a pureza do momento relembra-me que a verdadeira essência  está dentro de mim.   Com gratidão, Cátia Santos

      Tal como as árvores que vão soltando as suas folhas velhas para renascer novas, eu vou largando camadas, folhas, sentimentos, apegos velhos que têm de ir. Deixo-os irem para onde tem de ir para que eu renasça um novo ser. A cada folha que cai reconheço a sua essência e a sua pureza na minha evolução, reconheço como necessária sem lhe atribuir culpa, sem a julgar nem me vitimizar. Reconheço todo o processo de deixar ir e de evolução como algo natural como o soltar das (...)

    Hoje um ser límpido e maravilhoso segredou-me ao ouvido:   “Ouve o teu coração, Tudo está aí. Tens de te conectar com ele. Porque hoje o que é certo, amanhã já não o é. Mas, o teu coração sim! Ele é a tua verdadeira e única fonte de certeza, de pureza e de amor por ti mesma.” Maggie   Uma mensagem para nunca deixar de ouvir o meu coração. Nunca deixar ninguém roubar a minha alegria e  a minha felicidade interior. Porque o poder está dentro de mim, o poder de (...)

    Nesta tarde fria e escura, Acolhes toda a minha alma E abraças todo o meu ser.   Quando me conecto contigo É quando desço bem fundo De mim e encontro todo um universo de verdade, de sabedoria, de amor e de gratidão.   Quando tocas ao de leve o meu interior,  me levas a viajar ao interior do meu amor próprio e proporcionas-me momentos mágicos e profundos de autoconhecimento interior.   A (...)

    No infinito do ser No infinito do olhar Sou uma eterna menina A percorrer o seu caminho de luz.   Procuro-me em cada Folha verde. Procuro-me em cada Brisa de ar fresco. Procuro-me em cada cantar de pássaro.   Em cada momento de procura, Encontro-me sempre aqui Bem dentro de mim Com toda a minha verdadeira essência.   Reconheço os meus medos. Reconheço os meus receios e as minhas inseguranças. Reconheço que os conhecendo me permite evoluir em cada momento.   Com gratidão, (...)