Era uma vez uma menina muito meiga, mas muito medrosa. Era uma cadela muito alegre, sorridente e brincalhona. A menina chamava-se Maggie. Ela adorava deitar-se ao sol, aproveitar cada raio de sol, cada minuto luminoso e caloroso desta estrela solar. A Maggie adorava passear na natureza, adorava correr entre as árvores, no meio dos arbustos e flores e adorava esfregar-se na relva verde e húmida. Apesar de medrosa, a menina Maggie adorava minhocas, bichos-de-conta, ratos, ouriços (...)

  Parar, Ouvir a nossa alma, O nosso coração, Reconectarmo-nos com o bater do nosso coração Que trilha o nosso caminho, Reencontrar a calma, A paciência E a sabedoria na nossa respiração Nos leva ao nosso verdadeiro caminho, Ao verdadeiro caminho dentro de nós.   Com gratidão, Cátia Santos

Na vida tudo é efémero. Tudo é tão instável e tão incontrolável, que saber viver cada momento como único é mágico e delicioso. Estou a adorar a viver cada momento como único. Estou a adorar aprender não fazer planos nem projeções. Tudo é como tiver de ser para a minha própria evolução! Tudo me ensina que não devo projetar, nem criar expectativas sobre nada porque tudo é como tem de ser e eu não controlo mesmo nada.   A vida ensina-nos tanto que só temos de ver, (...)

  Há caminhos que temos de seguir para chegar ao caminho principal da nossa alma. Há caminhos que temos de seguir para compreender a verdadeira essência do nosso caminho e dos percalços no nosso caminho. Todo percalço no nosso caminho nos leva entender a essência de tudo para a nossa evolução interior, para sermos quem somos hoje, para nos enchermos de gratidão pelo caminho percorrido, pelos seres que nos acompanharam e pelos que nos acompanham. Face a todo o percalço no teu (...)

Tudo no seu tempo E no seu momento Se direciona para o seu próprio caminho. E todo o percurso se abre Para que o possamos trilhar.   Com gratidão, Cátia Santos

Sigo o meu caminho. Sigo o meu coração. Percorro a vida de mãos dadas Com a minha alma Na certeza de que estou A percorrer o trilho Da minha evolução interior, O trilho da minha felicidade interior Com muita gratidão e muito amor.   Com gratidão, Cátia Santos

Deixa o sussurro da tua alma te guiar. Deixa o sussurro da tua alma te mostrar tudo o que está aí dentro. Deixa o sussurro da tua alma aconchegar esses sentimentos escondidos a esperar de se expressarem. No silêncio da noite, No silêncio da natureza, E no teu silêncio A tua alma se expressa, purificando todo o teu ser, mostrando-te o caminho e o porquê de tudo.   Com gratidão, Cátia Santos

A vida é um caminho onde aprendemos que a verdadeira beleza  é desapegar de tudo,  deixar ir tudo e  fluir como tem de ser,  ao som da brisa da vida.   Com gratidão, Cátia Santos

    O Universo sabe sempre aquilo que faz. O Universo coloca-nos sempre no nosso caminho rumo à nossa felicidade interior, ao nosso amor próprio, à nossa verdadeira essência, pureza e autenticidade.  Mostra-nos sempre que cada caminho é único e que é na nossa vulnerabilidade que nos reencontramos com a nossa verdadeira luz e  a nossa verdadeira essência.    O Universo nos ensina diariamente a fluir face à tudo. Tal como água que flui perante as pedras, as rochas que (...)

Adoro a paz de estar rodeada da natureza.  Adoro a plenitude que me preenche por completo.  Adoro olhar ao meu redor e sentir gratidão pela vida e pelo meu caminho.  Adoro todos os seres que estão ao meu redor, todos os seres que me acompanham diariamente e todos aqueles que passaram pela minha vida.   Adoro estar aqui, viver aqui e sentir esta plenitude e esta gratidão dentro do meu peito.   É maravilhoso permitir-me sentir e vivenciar estes sentimentos e estas emoções.