Serena o teu coração. Entrega-te ao momento. E flui na felicidade  Do aqui e agora.   Tudo tem o seu próprio caminho. Muitas vezes, só precisamos de nós entregar ao fluir de tudo. (...)

  No seio da natureza, encontro a minha força. No seio da natureza, reencontro a minha verdadeira essência. No seio da natureza, ouço as mensagens do meu interior.   No seio da natureza, (...)

    Alheia ao mundo Alheia ao pensar Alheia aos senãos de tudo e de todos Viajo nesta paz, Nesta serenidade E me permito ser e estar Aqui e agora.   Com gratidão, Cátia Santos

  Mar,  No teu manto de luz No teu manto de amor No teu manto de pureza Envolves o meu ser Envolves a minha alma E dás alento ao meu coração.   Mar, No teu manto Tudo se dissolve Tudo se (...)

  Tudo flui mesmo contra o nosso querer. Tudo flui mesmo sem o nosso controlo. Tudo flui mesmo sem a nossa interferência.   Tudo flui num caminho de amor e de gratidão. O fluir da vida (...)

Estou sempre a aprender que não controlo realmente nada. Estou a aprender que tudo é impermanente. Estou a aprender a viver na impermanência da vida.   Continuo a aprender que só o agora (...)

Estou a aprender que tudo é impermanente. Nada é definitivo, nada dura para sempre. Tudo é impermanente. Ao aceitar a impermanência de cada momento e de cada ser, vivo no momento e desfruto (...)

Vive a vida com alegria. Vive a vida, vive cada momento, deixando-te fluir. Vive a vida e, simplesmente, sê tu mesma. Vive a vida, deixando a tua alma se expressar livremente. Vive a vida (...)

Todo o momento vivido presentemente, mostra-nos o caminho da vida. Todo o momento vivido aqui e agora, leva-nos ao melhor da vida. Todo o momento vivido de coração aberto e puramente, (...)

  Simplesmente ser, Um ser no momento leve como uma pena. Um ser que fluta na brisa da vida. Um ser sem condicionalismos da sociedade.   Simplesmente estar, Estar no momento presente. Estar (...)