Face a tudo o que não depende de mim, sereno a minha alma, sereno a minha mente e conecto-me com o meu coração.   No meu silêncio interior, ouço o meu coração e sigo os meus sonhos.   Ser (...)

    Senta-te confortavelmente em contacto com a natureza ou próximo dela. Olha à tua volta. Vê a beleza da natureza.     Vê a sua magia. Sente a sua força, Digna e majestosa.   Sosseg (...)

Chuva, Que lavas a minha alma. Chuva, Que purificas a terra. Chuva, Que no teu semblante revejo a esperança.   Chuva, Grande Senhora, Que chegas nos sussurrando: “Que te recolheis (...)

  Cada um tem o seu próprio caminho. Cada um tem o seu próprio valor. Cada um tem a sua própria luz. Saibamos ouvir o nosso eu interior! Saibamos ouvir a nossa alma e o nosso coração! (...)

    Todos nós precisamos dos nossos momentos. Sejam eles a sós ou com a família ou com os amigos. Todos nós temos os nossos tempos. Todos nós temos os nossos defeitos e feitios. Saber (...)