Doce acordar, que me abraça e numa voz rouca e doce me diz bom dia.   Doce acordar, embrulhados num silêncio interior, nos perdemos nos braços um do outro, respiramos a brisa fresca (...)

    Senta-te confortavelmente em contacto com a natureza ou próximo dela. Olha à tua volta. Vê a beleza da natureza.     Vê a sua magia. Sente a sua força, Digna e majestosa.   Sosseg (...)

  Olho à minha volta e vejo serenidade de que tudo está como deve ser e de que tudo segue o seu percurso da forma e no tempo que tem de ser.   Na vida, tudo surge no momento certo! Não, (...)

“És uma força da natureza que vive num corpo de humano. És uma força do Universo que acalma o mais pesado coração. És uma força animal que luta contra tudo em prol da verdade e do amor. (...)

Trespasso continentes! Trespasso mares! Trespasso oceanos! Continuo em cada porto a apreciar o que me dás. Apreciar a beleza da vida em cada porto, em cada lugar, em cada árvore, em cada rio. Simplesment (...)

                      Aqui ao vosso lado, aprecio a beleza e a força da mãe natureza. Ouço o som dos pássaros e deixo-me levar... Deixo-me levar para o momento presente. Sinto o (...)

Flui! Flui de olhos fechados na imensidão da vida. Flui com a força da Mãe Natureza.   Deixa-te levar… Flui na imensidão da beleza da terra. Flui na pureza dos seres. Flui na (...)

Hoje, Mãe Natureza, ouço-te a refilar comigo, a dizer-me: Força! Tudo passa!!! És mais forte do aquilo que pensas! És mais segura de ti do que pensas! És uma mulher cheia de garra e de sonhos! (...)

  Quando paro. Quando me conecto com a natureza. Quando ouço o meu silêncio. É quando a minha paz interior transborda de felicidade e de serenidade.   Com gratidão, Cátia Santos

  Relaxa e desfruta do momento. Sente o amor por ti mesma bater no teu coração. Sente o amor por todos os seres expandir-se pelo teu coração. Sente o teu amor a se espalhar pelo Universo, (...)