Tal como a mãe que ouve o bater do coração do seu rebento, Para e coloca as tuas mãos sobre o teu coração E ouve-o. Ouve o bater do teu coração. Ouve a sua beleza e sente a sua força, o seu amor por ti, pela vida e pela simplicidade da felicidade.   Com gratidão, Cátia Santos

É a energia de amor próprio que me leva a encontrar a serenidade em cada porto. É o desejo de quebrar medos, receios e crenças que me leva a ir buscar a minha força interior num momento de pureza. É o desejo de evolução  e de partilha que me leva à abertura a tudo e a todos.     Eu giro à volta de mim mesma, do meu interior, da minha alma, do meu coração e dos meus sonhos e dos meus desejos.   Percebo que quando cuido e sigo o meu ser interior é quando a minha felicidade (...)

A força está dentro de ti. Em cada obstáculo Resgata essa força De uma criança Que não desiste Quando está a construir um lego. É uma força guerreira. É uma força da natureza. É uma força de amor Que tudo cura e por tudo luta E nunca desiste sempre com um sorriso no rosto.   Com gratidão, Cátia Santos

“És uma força da natureza que vive num corpo de humano. És uma força do Universo que acalma o mais pesado coração. És uma força animal que luta contra tudo em prol da verdade e do amor. És uma guerreira sorridente que dá alento a alma mais sofrida. És quem tens de ser! És quem o Universo decidiu que deverias ser! És tu mesma! És a luz do amor e da gratidão para o ser ao teu lado! Nunca te esqueças de deixar a tua luz interior brilhar!” Maggie e Fluffy Co (...)

Hoje, Mãe Natureza, ouço-te a refilar comigo, a dizer-me: Força! Tudo passa!!! És mais forte do aquilo que pensas! És mais segura de ti do que pensas! És uma mulher cheia de garra e de sonhos! Para, conecta-te a ti mesma ,junto de mim ,e verás que tudo está aí na tua alma e no teu coração. Mãe Natureza Tudo me desafia! Tudo me desafia a crescer, a ser melhor e a lutar por melhor! Mas, nunca desistir! Tudo me desafia a saber ter a última palavra nas minhas decisões, (...)

Sabe-me bem, estar aqui no meu cantinho. Sabe-me bem, simplesmente, estar longe de tudo. Sabe-me bem, estar só comigo mesma. Sabe-me bem, este tempo para mim. Sabe-me bem, ter-vos ao meu lado, onde me reencontro com o meu mais puro e verdadeiro eu.   Às vezes, precisamos de parar, de desligar de tudo para encontrarmos o nosso caminho dentro do nosso coração. As paragens fazem parte do nosso caminho para o podermos retomar com mais força, com mais garra, com mais motivação e com (...)

    Muitas vezes, precisamos de seguir sozinhos o nosso caminho. Precisamos de estar só, com nós próprios. Precisamos de estar no silêncio da nossa mente para ouvir a nossa voz interior e para saber qual o melhor caminho a seguir, para fortalecer a nossa força, para superar receios e limites, para sabermos que somos capazes de enfrentar os percalços e os obstáculos que aparecem no nosso caminho. Vocês ensinaram-me a sair do meu casulo, a saber lutar e a mostrar a mim mesma que (...)

      A nossa caminhada da vida é guiada por amor e alegria. A nossa caminhada da vida é preenchida por momentos de paz e de força interior. A nossa caminhada da vida é rodeada de gratidão. A nossa caminhada da vida é feita diariamente com pequenos e valiosos momentos de união, de compaixão e de felicidade. Com gratidão, Cátia Santos