O poder está dentro mim. O poder está dentro de ti. O poder de escolher por onde seguir, por onde ir.   O poder de criar os meus sonhos e segui-los. O poder de manifestar o meu interior. O poder de me amar, de me cuidar e de ser feliz comigo mesma.

          O Mar, Grande Senhor, Que me lava a alma e purifica.             O Mar, Grande Senhor, Onde em momentos de introspeção me perco na sua imensidão.           O Mar, (...)

    No meu olhar interior No meu silêncio interior Na minha serenidade interior Encontro a minha força de lutar e o meu amor próprio.   Com gratidão, Cátia Santos

Lua Minguante,   no teu semblante relembras o berço que nos ampara. Relembras que, muitas vezes, temos de cair para nos levantarmos e sermos o nosso próprio berço. Relembras que, após (...)

A força está dentro de ti. Em cada obstáculo Resgata essa força De uma criança Que não desiste Quando está a construir um lego. É uma força guerreira. É uma força da natureza. à (...)

  Um silêncio no momento certo permite-nos alcançar uma verdade pura e sincera. Muitas vezes, oculta em palavras vãs. No entanto, uma pequena palavra, mas profunda no momento certo quebra o (...)

“És uma força da natureza que vive num corpo de humano. És uma força do Universo que acalma o mais pesado coração. És uma força animal que luta contra tudo em prol da verdade e do amor. (...)

Hoje, Mãe Natureza, ouço-te a refilar comigo, a dizer-me: Força! Tudo passa!!! És mais forte do aquilo que pensas! És mais segura de ti do que pensas! És uma mulher cheia de garra e de sonhos! (...)

    Na mira da vida. No caminho da vida. Na evolução do meu ser, encontro sempre um trilho com desafios, com obstáculos que me desafiam a superá-los e a crescer ou a voltar para trás e (...)

Sabe-me bem, estar aqui no meu cantinho. Sabe-me bem, simplesmente, estar longe de tudo. Sabe-me bem, estar só comigo mesma. Sabe-me bem, este tempo para mim. Sabe-me bem, ter-vos ao meu lado, (...)