Não interessa o mundo! Só este momento de pura rendição e aceitação do momento presente. Não posso mudar nada, Mas, posso mudar a forma como reajo, como fluo nas incertezas da vida e do mundo. Posso abraçar todo o meu ser, Acolher o meu amor e saudar-me com muito carinho e muita gratidão por tudo o que vivo e por tudo o que recebo.   Sei que ninguém é como ninguém. Sei que não posso esperar nada de ninguém nem dos momentos. Sei que as expetativas só criam angústia, (...)

  O poder está dentro mim. O poder está dentro de ti. O poder de escolher por onde seguir, por onde ir.   O poder de criar os meus sonhos e segui-los. O poder de manifestar o meu interior. O poder de me amar, de me cuidar e de ser feliz comigo mesma.   O poder está dentro de mim e a sua força reflete-se no meu coração. Um poder de amor, de força, de acolhimento e de pertença. O poder da vida, o pode de fluir como água nas imprevisibilidades e o poder de aceitar e de (...)

          O Mar, Grande Senhor, Que me lava a alma e purifica.             O Mar, Grande Senhor, Onde em momentos de introspeção me perco na sua imensidão.           O Mar, Grande Senhor, Onde limpo a minha mente e deixo-me fluir no seu semblante, nos seus conselhos e na sua força de me equilibrar e de me conectar.   Com gratidão, Cátia Santos

    No meu olhar interior No meu silêncio interior Na minha serenidade interior Encontro a minha força de lutar e o meu amor próprio.   Com gratidão, Cátia Santos

Lua Minguante,   no teu semblante relembras o berço que nos ampara. Relembras que, muitas vezes, temos de cair para nos levantarmos e sermos o nosso próprio berço. Relembras que, após uma queda, há sempre uma ascensão, que nos ensina, que nos faz crescer e que nos leva para um bem maior. Tudo tem o seu porquê e para quê neste caminho. Tudo nos desafia em busca da nossa fé, da nossa força e do nosso amor próprio. O tempo ajuda-nos a ver, a crescer, a sentir o quão (...)

A força está dentro de ti. Em cada obstáculo Resgata essa força De uma criança Que não desiste Quando está a construir um lego. É uma força guerreira. É uma força da natureza. É uma força de amor Que tudo cura e por tudo luta E nunca desiste sempre com um sorriso no rosto.   Com gratidão, Cátia Santos

  Um silêncio no momento certo permite-nos alcançar uma verdade pura e sincera. Muitas vezes, oculta em palavras vãs. No entanto, uma pequena palavra, mas profunda no momento certo quebra o silêncio e muda o momento. Todo o silêncio e toda a palavra advinda da pureza e da honestidade do coração embeleza a vida. O coração é onde reside a maior força do mundo, o Amor. O Amor é a força que tudo cura e tudo une. Que saibamos valorizar os momentos de silêncio somente o quebrando (...)

“És uma força da natureza que vive num corpo de humano. És uma força do Universo que acalma o mais pesado coração. És uma força animal que luta contra tudo em prol da verdade e do amor. És uma guerreira sorridente que dá alento a alma mais sofrida. És quem tens de ser! És quem o Universo decidiu que deverias ser! És tu mesma! És a luz do amor e da gratidão para o ser ao teu lado! Nunca te esqueças de deixar a tua luz interior brilhar!” Maggie e Fluffy Co (...)

Hoje, Mãe Natureza, ouço-te a refilar comigo, a dizer-me: Força! Tudo passa!!! És mais forte do aquilo que pensas! És mais segura de ti do que pensas! És uma mulher cheia de garra e de sonhos! Para, conecta-te a ti mesma ,junto de mim ,e verás que tudo está aí na tua alma e no teu coração. Mãe Natureza Tudo me desafia! Tudo me desafia a crescer, a ser melhor e a lutar por melhor! Mas, nunca desistir! Tudo me desafia a saber ter a última palavra nas minhas decisões, (...)

    Na mira da vida. No caminho da vida. Na evolução do meu ser, encontro sempre um trilho com desafios, com obstáculos que me desafiam a superá-los e a crescer ou a voltar para trás e ficar segura no meu refúgio. Com vocês ao meu lado, aprendi e aprendo que não enfrentar, não superar os obstáculos do meu caminho é um retrocesso à minha evolução. É um retrocesso face a todos os valores que defendo. Vocês dizem-me sempre: Nunca te esqueças! Que a tua força interior te rodeia. (...)