Senta-te no teu silêncio, Deixa a energia de amor vibrar no teu peito. Conecta-te contigo mesma através da meditação e do teu silêncio.   Medita, Quando o teu ego dominar. Respira profundamente Para libertar a mente do ego. Rende-te Para te ouvires. Aceita, Entrega-te E fluí no teu caminho de luz.     Rodeia-te desta energia de amor e de gratidão e leva contigo para onde fores. Partilha-a com todo os seres. Tu és a luz que desejas ver no mundo. O mundo precisa da tua luz.   (...)

      Há dias em que me perco na escrita, nas palavras que a minha alma desenha no papel sem pensar tudo surge E Tudo se revela Como o verdadeiro remedio do mistério do meu ser.   Com gratidão, Cátia Santos

      Acolhe o teu ser interior em toda a sua pureza na imensidão da imprevisibilidade da vida.       Com gratidão, Cátia Santos

      Tal como as árvores que vão soltando as suas folhas velhas para renascer novas, eu vou largando camadas, folhas, sentimentos, apegos velhos que têm de ir. Deixo-os irem para onde tem de ir para que eu renasça um novo ser. A cada folha que cai reconheço a sua essência e a sua pureza na minha evolução, reconheço como necessária sem lhe atribuir culpa, sem a julgar nem me vitimizar. Reconheço todo o processo de deixar ir e de evolução como algo natural como o soltar das (...)

        Abraças todo o meu ser. Abraças todo o meu corpo. Abraças toda a minha alma num manto de gratidão e de amor. Eu rendo-me a ti. Eu rendo-me ao momento. Eu rendo-me ao meu universo interior.   Com gratidão, Cátia Santos

      Simplesmente, brinca, ri! Simplesmente, aproveita os pequenos momentos da vida! Simplesmente, goza os maravilhosos nadas que a vida te dá! Simplesmente, vive a vida! Brinca, ri e vive a vida! Nada mais tem valor nem interessa senão esses pequenos nadas!! Pequenos nadas que valem ouro... É tão fácil ser feliz!!   Com gratidão, Cátia Santos

Confia e acredita que o amor cura tudo e tudo supera. Não é fácil, mas tem fé que o amor que existe no teu coração tudo supera e tudo cura mesmo nos dias mais escuros em que tudo parece distante e negativo. Nesses dias, coloca as tuas mãos sobre o teu coração, fecha os teus olhos, ouve o seu bater, respira profundamente e confia no amor dentro do teu peito. Acredita e confia que o teu amor próprio tudo cura e tudo supera. Confia, Acredita e Ama-te. Tens o poder dentro de ti. Redescob (...)

    No infinito do ser No infinito do olhar Sou uma eterna menina A percorrer o seu caminho de luz.   Procuro-me em cada Folha verde. Procuro-me em cada Brisa de ar fresco. Procuro-me em cada cantar de pássaro.   Em cada momento de procura, Encontro-me sempre aqui Bem dentro de mim Com toda a minha verdadeira essência.   Reconheço os meus medos. Reconheço os meus receios e as minhas inseguranças. Reconheço que os conhecendo me permite evoluir em cada momento.   Com gratidão, (...)

          O Mar, Grande Senhor, Que me lava a alma e purifica.             O Mar, Grande Senhor, Onde em momentos de introspeção me perco na sua imensidão.           O Mar, Grande Senhor, Onde limpo a minha mente e deixo-me fluir no seu semblante, nos seus conselhos e na sua força de me equilibrar e de me conectar.   Com gratidão, Cátia Santos

Adoro escrever! Adoro deixar a caneta fluir no papel e formar letras, palavras que se tornam em textos que expressam a minha mais pura essência. Não escrevo romances nem thrillers! Escrevo, simplesmente, a minha alma e o meu ser. Posso considerar uma escrita criativa e de autoajuda. Os meus escritos de alma permitem-me evoluir. A minha escrita tem um propósito terapêutico de leveza da alma e de evolução interior continua. A minha escrita é criativa, porque tudo o que escrevo (...)