O poder está dentro mim. O poder está dentro de ti. O poder de escolher por onde seguir, por onde ir.   O poder de criar os meus sonhos e segui-los. O poder de manifestar o meu interior. O poder de me amar, de me cuidar e de ser feliz comigo mesma.

    Rendo-me a um momento de incerteza, de impermanência. Rendo-me a um fluir que não depende de mim, do meu querer, dos meus desejos. Rendo-me a tudo. Rendo-me ao todo. Rendo-me a vida, De (...)

        Quero abraçar a imensidão da minha essência. Quero me perder no infinito da pureza. Quero me envolver nos teus abraços. Quero simplesmente ser una com o todo. Quero envolver o (...)

      Fecha os teus olhos Ouve o teu interior Fecha os teus olhos Entrega-te à beleza da tua essência. Fecha os teus olhos Rende-te ao momento. Rende-te à tua alma. Rende-te à pureza da (...)

  Semeia o fruto Que desejas colher. Semeia-o no teu coração Semeio-o no mundo e colherás Amor e compaixão.   Com gratidão, Cátia Santos

O silêncio É o mais puro e profundo Dos professores. Escuta-o!   É no silêncio que surgem os mais profundos e puros ensinamentos É no silêncio que ouço a minha pureza. É no (...)

Tudo na vida tem magia. Tudo na vida tem a sua própria beleza. Toda a magia e toda a beleza está no teu coração.   Com gratidão, Cátia Santos

    Senta-te ao meu lado, Para a tua mente E deixa a tranquilidade Deste momento, Deste lugar Te preencher completamente.   Sente como te completas neste momento de tudo e de nada.   Sente (...)

    Sê como o pássaro que canta cheio de alegria e gratidão pela vida. Sê como o cão que abana a cauda por cada momento ao teu lado. Sê como o gato que ronrona por cada mimo. Sê como o (...)

      Simplesmente, brinca, ri! Simplesmente, aproveita os pequenos momentos da vida! Simplesmente, goza os maravilhosos nadas que a vida te dá! Simplesmente, vive a vida! Brinca, ri e vive (...)