Aqui ao vosso lado, aprecio a beleza e a força da mãe natureza.

Ouço o som dos pássaros e deixo-me levar...

Deixo-me levar para o momento presente.

Sinto o vento a tocar a minha pele e o meu cabelo a esvoaçar.

Deixo-me fluir com a natureza.

Deixo-me meditar neste momento presente.

Quero fluir e fluo na vida com amor por tudo e por todos.

Quero fluir e fluo com alegria e felicidade por cada momento.

Quero fluir e fluo com serenidade e com tranquilidade.

Quero fluir e fluo com o coração cheio de gratidão e de alma nutrida de valiosos momentos.

A minha alma vibra e meu coração agradece por cada momento nosso, por cada bocadinho em que nos entregamos, simplesmente, a fluir e a vivê-lo.

Aprendo com vocês a saborear e a desfrutar destes momentos.

Destes momentos, renasço revigorada, leve e feliz ao vosso lado.

Com gratidão,

Cátia Santos