Uma manhã de chuva

Uma tisana

Uma caneta e um caderno

Ingredientes chave para uma manhã repleta de conexão interior, de atenção plena e de libertação interior.

Inicio o dia levemente, a ouvir o som da chuva, a apreciar a vida e o seu fluir com uma tisana de ervas que me leva a conectar com a pureza da natureza e com a sabedoria dos meus ancestrais.

O tempo pede para parar, conectar-me comigo mesma e deixar-me fluir na vontade da minha alma.

Em cada gole de tisana, degusto o sabor da pureza do momento, sinto todo o meu ser preenchido por calor e amor.

Ouço o meu coração,

Ouço a minha alma

E

Deixo-me flutuar

Como nuvens no céu, longes e intocáveis do ego humano e das exigências da sociedade.

Deixo a caneta fluir no papel

Deixo tudo sair de dentro de mim sem pensar no que estou a escrever

Ao som da chuva tudo vai saindo

e

Todo o meu ser é purificado.

E, neste momento, uma leveza de espírito e uma clareza de pensamentos invadem todo o meu ser, aquecem a minha alma e iluminam o meu caminho.

Aqui, neste momento, me conecto comigo mesma.

Tudo vem ao de cima, tudo surge na minha alma, tudo se revela como mágico.

E, assim, serenamente encontro toda a beleza do meu ser, toda a beleza da vida e toda a minha verdade e felicidade no meu interior.

Com gratidão, 

Cátia Santos