A verdade está sempre no meu coração e não nos meus pensamentos. Os meus pensamentos em rodopio levam-me ao passado, ao futuro e a fazer filmes que não são mais do que filmes.

Enquanto que o meu coração está completamente no momento presente.

A verdade não é somente aquilo que se manifesta no momento presente!?

Só no momento presente estou completamente consciente, a viver aquilo que se está a manifestar sem olhos no passado nem no futuro, sem medos nem ansiedades e sem filmes que me causam frustração.

Só quando estou completamente no presente, os meus pensamentos vêm da verdade e da pureza do meu coração e não do ego da mente que tudo distorce, tudo ilude, tudo afasta e destrói.

Com gratidão,

Cátia Santos