A vida pode ser um drama na nossa mente por meros momentos. Mas, quando caímos em nós vemos que a vida é um drama belo demais para ser melodramático.   Com gratidão, Cátia Santos

    Era uma vez uma menina muito meiga, mas muito medrosa. Era uma cadela muito alegre, sorridente e brincalhona. A menina chamava-se Maggie. Ela adorava deitar-se ao sol, aproveitar cada raio de sol, cada minuto luminoso e caloroso desta estrela solar. A Maggie adorava passear na natureza, adorava correr entre as árvores, no meio dos arbustos e flores e adorava esfregar-se na relva verde e húmida. Apesar de medrosa, a menina Maggie adorava minhocas, bichos-de-conta, ratos, ouriços (...)

  Tudo está dentro de mim Basta deixar o medo de lado E fluir na minha intuição.     Com gratidão, Cátia Santos

Diariamente, guardo momentos do meu dia para cuidar da minha essência no contacto com a natureza, com os animais, desfrutar da simplicidade de uma chávena de tisana e ouvir a minha alma. Quando ouço o meu interior, quando simplesmente paro, sei que reencontro a minha paz, a minha serenidade e consigo ouvir o meu interior. Adoro estes momentos em que paro e estou só comigo. Adoro estes momentos em que paro e respiro tranquilamente deixando tudo à minha volta fluir livremente. (...)

  Parar, Ouvir a nossa alma, O nosso coração, Reconectarmo-nos com o bater do nosso coração Que trilha o nosso caminho, Reencontrar a calma, A paciência E a sabedoria na nossa respiração Nos leva ao nosso verdadeiro caminho, Ao verdadeiro caminho dentro de nós.   Com gratidão, Cátia Santos

         Tudo flui de dentro de mim para ti.  Tudo flui d'alma com muito amor e muita gratidão.  Tudo flui de mim para ti  E é na partilha da minha alma com a tua que reside a grande beleza da vida.   Com gratidão, Cátia Santos

    Adoro meditar no início da madrugada quando o dia ainda é escuro, o silêncio reina nos céus, a natureza se prepara para nos receber e nos mostra o valor da vida. Adoro iniciar a minha manhã numa celebração a mim mesma, numa celebração à minha alma com uma cerimónia de tisana. Numa cerimónia, onde presentemente preparo a minha tisana, preparo-me para um raiar de mais um dia e em pleno estado meditativo, honro-me. Adoro o meu doce e sereno acordar rodeada da natureza e da (...)

  A vida é feita de momentos partilhados na minha própria companhia e na companhia daqueles que mais amo.   Com gratidão, Cátia Santos

Na vida tudo é efémero. Tudo é tão instável e tão incontrolável, que saber viver cada momento como único é mágico e delicioso. Estou a adorar a viver cada momento como único. Estou a adorar aprender não fazer planos nem projeções. Tudo é como tiver de ser para a minha própria evolução! Tudo me ensina que não devo projetar, nem criar expectativas sobre nada porque tudo é como tem de ser e eu não controlo mesmo nada.   A vida ensina-nos tanto que só temos de ver, (...)

    Aceito Confio e entrego-me Ao fluir da vida Do momento Do Universo E da minha alma.   Com gratidão, Cátia Santos